Diario de derdog101, 17 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
111,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2020:
2781 kcal Grasa: 80,62g | Prot: 137,45g | Carbh: 393,72g.   Desayuno: Chicken Street Tacos, Jenny Craig Cinnamon Coffee Cake, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almuerzo: Jenny Craig Turkey Burger Sandwich, Heinz Ketchup Packet, Yellow Mustard, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears. Cena: Jenny Craig Chicken Street Tacos, Summer Squash, Costco Flank Steak, Grapes. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Cheddar & Parmesan Crisps, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Iced Lemon Essential Nutrition Bar, Green Giant Mini Sweet Peppers. más...
4003 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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