Diario de derdog101, 18 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
111,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:
2514 kcal Grasa: 71,97g | Prot: 111,40g | Carbh: 377,28g.   Desayuno: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Jenny Craig Cinnamon Rolls, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry. Almuerzo: Jenny Craig Classic Cheeseburger, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons, Yellow Mustard, Heinz Ketchup Packet. Cena: Pace Chunky Medium Salsa, Jenny Craig Broccoli & Cheese Stuffed Potato, Kroger Cut Green Beans No Salt Added, Grapes, Costco Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Cocoa & Nut Bar, Dried Mango, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Iced Lemon Essential Nutrition Bar. más...
4114 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de derdog101


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.