Diario de derdog101, 19 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2020:
1508 kcal Grasa: 45,44g | Prot: 64,51g | Carbh: 217,78g.   Desayuno: Jenny Craig Sunshine Sandwich, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almuerzo: Jenny Craig Chicken Fettuccine, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears. más...
4216 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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