Diario de erikahollister, 20 feb. 20

Ended fast at 70 hours. It felt cleansing, brought my blood pressure down and I lost a few pounds. Now on to daily time restricted keto eating.

101,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 5,7 kg a la Semana

Comentarios

Sounds good. Hope your refeed went well.

20 feb. 20 por el miembro: liv001

Great plan and good job!!!

20 feb. 20 por el miembro: chesgreen

Good job. I didn't know you did fasting! Cool!

20 feb. 20 por el miembro: ny_shelly

Wow that is some fast!

20 feb. 20 por el miembro: jengetfit123


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