Diario de derdog101, 25 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
111,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2020:
2533 kcal Grasa: 88,25g | Prot: 123,24g | Carbh: 329,22g.   Desayuno: Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almuerzo: Jenny Craig Ham & Swiss Baguette, Arby's Mayonnaise Packet, Yellow Mustard, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears. Cena: Jenny Craig Roasted Turkey with Gravy & Cauliflower Mash, Summer Squash, Grapes, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Blue Corn Tortilla Chips, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. más...
3644 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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