Diario de derdog101, 03 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
112,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2020:
2424 kcal Grasa: 68,36g | Prot: 108,56g | Carbh: 371,39g.   Desayuno: Jenny Craig Cinnamon Coffee Cake, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Almuerzo: Jenny Craig Italian Wedding Soup, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons. Cena: Jenny Craig Cheesy Mashed Potatoes & Fried Chicken, Summer Squash, Pork Loin (Tenderloin), Grapes. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Kettle Corn, Dried Mango, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Sweet and Salty Essential Bar. más...
4331 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 10,2 kg a la Semana



     
 

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