Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 18,52g | Prot: 28,43g | Carbh: 150,32g.
Desayuno: Papaya, Melón . Almuerzo: Frijoles Negros, La Moderna Spaghetti, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Té (Infusión), Pan Dulce, Sopa de Repollo. Pasa Bocas / Otros: Piña. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de RamosJARG
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