Diario de derdog101, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
111,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
2778 kcal Grasa: 85,31g | Prot: 135,64g | Carbh: 391,98g.   Desayuno: Jenny Craig Blueberry Pancakes & Sausage, Jenny Craig Lite Table Syrup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almuerzo: Jenny Craig Chicken Chili Verde, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables,  Pears. Cena: Jenny Craig Creamy Penne with Vegetables ,  Summer Squash,  Pork Loin (Tenderloin),  Grapes. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Lemon Cakes, Kroger Seasoned Herb Croutons, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Sweet and Salty Essential Bar. más...
4394 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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05 mar. 20 por el miembro: derdog101

     
 

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