Diario de derdog101, 10 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
111,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
2563 kcal Grasa: 74,94g | Prot: 139,99g | Carbh: 348,39g.   Desayuno: Jenny Craig New York Sesame Bagel, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Jenny Craig Chicken Margherita, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears. Cena: Jenny Craig Risotto with Turkey and Mushrooms & Peas, Kroger Cut Green Beans No Salt Added, Grapes, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Lemon Cooler Cookies, Dried Mango, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. más...
3344 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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