Diario de derdog101, 11 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
112,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:
2502 kcal Grasa: 74,09g | Prot: 118,04g | Carbh: 360,33g.   Desayuno: Jenny Craig Classic Waffles, Jenny Craig Lite Table Syrup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almuerzo: Jenny Craig Romano Pasta with Chicken, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons. Cena: Jenny Craig Beef Teriyaki, Summer Squash, Pork Loin (Tenderloin), Grapes. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig White Cheddar Popcorn, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar, Green Giant Mini Sweet Peppers. más...
4312 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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