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31 mar. 20
Diario de adefwebserver, 31 mar. 20
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Day 2 of a planned 5 days of mostly ‘no solid food’ fasting
No explanation for the gain.
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
82,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,3 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2020:
938 kcal
Grasa: 60,25g | Prot: 68,81g | Carbh: 21,86g.
Desayuno:
Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Cena:
Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Pasa Bocas / Otros:
Pickles, Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
más...
2144 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 6,4 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
☀️☀️💜💚
31 mar. 20 por el miembro:
jcmama777
@jcmama777 - 💜🙌🏾🌞
31 mar. 20 por el miembro:
adefwebserver
happenstance... So it goes. Have a nice safe day!!!
31 mar. 20 por el miembro:
liv001
@liv001 - Yes, definitely not my biggest concern right now :) Plus it will probably drop tomorrow. Take of yourself!
31 mar. 20 por el miembro:
adefwebserver
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