Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 81,47g | Prot: 69,64g | Carbh: 234,51g.
Desayuno: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano, Bimbo Multigrano Nuez, Café, Chilaquiles. Almuerzo: Laposse Pasitas Cubiertas con Chocolate, Be Light Agua de Jamaica , Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Cena: Rebanadas de Jamón, Bolillo, Queso Manchego, Bimbo Pan Blanco (24g). Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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3227 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuanCGamboaB
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