Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 36,23g | Prot: 60,78g | Carbh: 162,78g.
Desayuno: Hacendado Nuez Mondada, Plátano, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Verduras Salteadas, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Guisantes, Huevo Frito sin Grasa, Quinoa (Cocida), Argal Hummus. Pasa Bocas / Otros: Piña. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de montsetania
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