Diario de derdog101, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
117,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
2602 kcal Grasa: 80,50g | Prot: 130,61g | Carbh: 360,31g.   Desayuno: Jenny Craig Cinnamon Coffee Cake, Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, ConAgra Foods Egg Beaters. Almuerzo: Mustard, Heinz Ketchup Packet, Jenny Craig Turkey Burger Sandwich, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears. Cena: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Jenny Craig Chicken Street Tacos, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Brussels Sprouts, Pork Loin (Tenderloin), Vietnamese Vermicelli W/ Grilled Chicken, Grapes. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Cheddar & Parmesan Crisps, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar. más...
3584 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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