Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 86,81g | Carbh: 174,23g.
Desayuno: La Villita Queso Amarillo, Tocino, Tortilla de Maíz, Café, Lala Leche Deslactosada Light, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Papa (Cuerpo y Cáscara), Papa (Cuerpo y Cáscara), Susalia Tostadas Horneadas, Clight Manzana, Lechuga, Dolores Atún en Agua. Cena: Herdez Salsa Verde, Member's Mark Queso Panela, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: 7 Select Chicharrón Botanero, McCormick MERMELADA de CHABACANO, Gamesa Crackets, Philadelphia Queso Crema, Piña, Pepino (Pelado). más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarlenMdo
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