Diario de derdog101, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
117,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
2814 kcal Grasa: 102,09g | Prot: 124,51g | Carbh: 347,80g.   Desayuno: Jenny Craig Cranberry Almond Cereal, ConAgra Foods Egg Beaters, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Jenny Craig Chicken Ranch Melt, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears. Cena: Jenny Craig Homestyle Vegetable & Beef Chili, Air Fried Cauliflower, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Sweet and Salty Essential Bar, Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips, Jenny Craig S'mores Bar, Dried Mango. más...
3800 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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