Diario de MarlenMdo, 26 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
1139 kcal Grasa: 45,47g | Prot: 75,12g | Carbh: 108,26g.   Desayuno: Frijoles Cocidos, Huevo, La Villita Queso Amarillo, Lala Leche Deslactosada Light,  Té (Infusión),  Café,  Tortilla de Maíz,  Tocino. Almuerzo: Caldo de Res, Kraft Clight, Iberia Mantequilla, Verduras Salteadas, Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Marinela Gansito, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla),  Pepino (Pelado). más...
1885 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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