Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 39,34g | Prot: 96,29g | Carbh: 108,35g.
Desayuno: Frijoles Refritos, Machaca, Semillas de Alfalfa (Brotes), Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Cherry, Señor Cactus Tortillas de Nopal. Almuerzo: Queso Fresco, Zanahoria, Coliflor, La Costeña Chícharos, Huevo, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Machaca, Pepino (Pelado), Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Cocoa 100% Natural, Arándanos, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Papaya, Almendras. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Hits - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea.inzunza
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