Diario de jihyo kim, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1452 kcal Grasa: 53,67g | Prot: 97,34g | Carbh: 154,48g.   Desayuno: 케일, 당근, 사과, 케일, 당근, 사과, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일,  계란흰자, 범산목장 유기농 목초 그릭 요구르트, 더브레드블루 통밀빵. Almuerzo:  무생채, 상추, 소고기등심, 핏콩 핏콩바 고구마, 핏콩 핏콩바 플레인. Pasa Bocas / Otros: 풀무원 뮤즐리, 자이텐바허 프로틴바 카카오,  블루베리, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. más...
22 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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