Diario de jihyo kim, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1674 kcal Grasa: 60,97g | Prot: 88,78g | Carbh: 201,83g.   Desayuno: 라우 프로테인 아이솔레이트(카카오&코코넛), 범산목장 유기농 목초 그릭 요구르트, 르갈 크림치즈 딸기, 더브레드블루 통밀빵. Almuerzo: 스윗밸런스 참깨된장두부. Cena: 머드스콘 무화과얼그레이스콘,  찐단호박,  닭가슴살, 찐고구마, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키,  혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros:  오트밀 쿠키, 살롱드핏 프로틴쉬폰 소이모카, 바나나. más...
42 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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