Diario de derdog101, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
117,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
2595 kcal Grasa: 74,73g | Prot: 117,25g | Carbh: 387,04g.   Desayuno: Jenny Craig Cheesy Egg & Bacon Skillet, ConAgra Foods Egg Beaters, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: 365 Tomatillo Salsa, Jenny Craig Loaded Baked Potato, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Jenny Craig Rotini with Meatballs, 365 Tomatillo Salsa, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Peanut Butter Cookies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless),  Dried Mango, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar. más...
4862 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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