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lesly.9333
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05 ago. 20
Diario de lesly.9333, 05 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
125,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
20,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2020:
703 kcal
Grasa: 31,97g | Prot: 66,38g | Carbh: 40,28g.
Desayuno:
Té (Infusión), Huevo, Champiñones, CHEN Queso Asadero, Espinacas, Tomates.
Almuerzo:
Clight Manzana , Verduras al Vapor, Caldo de Pollo.
Cena:
Jamón de Pavo, Tomates, Huevo, Clight Manzana .
Pasa Bocas / Otros:
Bokados Chicharrón de Cerdo, Topo Chico Agua Mineral .
más...
Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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Comentarios
wow...muchas felicidades
08 ago. 20 por el miembro:
Gumalo73
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