Diario de MarlenMdo, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
1281 kcal Grasa: 37,67g | Prot: 82,87g | Carbh: 146,99g.   Desayuno: Duende Frijolín Frijoles Claros Molidos, Maseca Azul, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Granvita Avena,  Huevo. Almuerzo:  Limonada Baja en Calorías, Bimbo Pan Molido Clásico, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne,  Clara de Huevo,  Pechuga de Pollo. Cena:  Pastel de Jaiba, La Moderna Sopa de Fideo . Pasa Bocas / Otros: Nestlé La Lechera,  Fresas, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Manzana Verde,  Fresas,  Extracto de Vainilla,  Plátano,  Huevo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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