Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 61,26g | Prot: 109,09g | Carbh: 138,31g.
Desayuno: Quest Nutrition 프로틴칩스 사워크림&어니언, 퀼리 치아씨드 브래드스틱, 삶은 계란, 사과, GOURMET 에담 슬라이스, 찐단호박. Almuerzo: 퀼리 치아씨드 브래드스틱, 수제 그라 놀라, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소, 연어, 고구마, 두부. Cena: 살롱드핏 프로틴쉬폰 옐로우. Pasa Bocas / Otros: 닭가슴살 샐러드, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 케일주스, Quest Nutrition 초콜렛 헤이즐넛. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jihyo kim
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