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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 53,45g | Carbh: 143,29g.
Almuerzo: Tortilla, Quesillo, La Villita Margarina sin Sal , Nutrioli Aceite de Soya, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Calabacín, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Cena: Cebollas, Tomates, Manzana Roja, Queso Fresco, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ajo, Nutrioli Aceite de Soya, Col Cocida. más...
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3570 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NaylaTorress
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