Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 39,65g | Prot: 51,65g | Carbh: 174,46g.
Desayuno: Pan de Elote, Aguacate, Calabaza, Manzana Cocida, Bimbo Pan Cero Cero, La Villita Queso Panela, Té (Infusión), Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Okko Chia. Almuerzo: Frijoles Refritos, Ejotes, Aguacate, Tortilla de Maíz, Chayote, Pescado Plancha, Barilla Fusilli, Brócoli. Cena: Helios Mermelada Extra de Melocotón , Bolillo, Manzana Cocida, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Pasa Bocas / Otros: Nature's Heart Cacao Nibs, Nestlé Cheerios Manzana Canela, Nuez de la India. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Aeróbic - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de misskalorie
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