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42.6% grasa
25% músculo
IMC 29
Met basal 1501
Grasa visceral 8
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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694 kcal
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Grasa: 26,53g | Prot: 43,85g | Carbh: 66,74g.
Desayuno: Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Salsa (Lista para Servir), Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jell-O Gelatina Cero Azúcar . Almuerzo: Bimbo Bimbuñuelos, Zona Sana Platano Dorado Deshidratado. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Almendras Tostadas con Sal de Mar, Starbucks Pan de Queso. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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