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jihyo kim
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24 sep. 20
Diario de jihyo kim, 24 sep. 20
Perfil de jihyo kim
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어우 근육통😨
53,9 kg
Disminuído hasta ahora:
28,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 septiembre 2020:
1338 kcal
Grasa: 36,37g | Prot: 80,08g | Carbh: 195,51g.
Desayuno:
삶은 계란흰자, 고베이커리 초코몬호도독쿠키.
Almuerzo:
매일 매일두유 99.89, 원데이뉴트리션 wpi, 콩가루, 찐고구마, 이마트 오트밀.
Cena:
샐러디 우삼겹 웜볼.
Pasa Bocas / Otros:
커클랜드 프로틴바 (쿠키앤크림), 바나나.
más...
193 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
ㅠㅠ😔😔 호호 아쁘지마요 😙😙 쭙쭙마법의뽀뽀 빨리좋아지새요 😉
23 sep. 20 por el miembro:
jinny66
아프지맙시다 지효님! 스트레칭~ 쉬기~
23 sep. 20 por el miembro:
chameseul
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