Diario de jihyo kim, 30 sep. 20

탈 체중계 고민 중. 매일 올라갈 이유가 있나...? 🤔

54,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:

321 kcal

Grasa: 6,03g | Prot: 29,74g | Carbh: 37,12g. Cena: 닭가슴살, 싸리재 현미설기, 아몬드, 콩가루, 고구마, 이마트 오트밀. más...

77 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

Comentarios

일주일, 한 달 증감을 보는 것이니, 매일 오르락내리락하는 체중에 신경쓰실 필요는 없을 것 같아요^^ 저같은 다욧 초보는 긴장을 좀 해야해서 매일 재지만요😂

29 sep. 20 por el miembro: jenny3088


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