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Viva!!!!! Viva!!!!! Estoy tan feliz!!! Ahora si estoy muy motivada!!! Falta poco para la primera meta 52kg!!! 😊😃
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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304 kcal
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Grasa: 15,55g | Prot: 26,46g | Carbh: 15,44g.
Desayuno: Té (Infusión), Clara de Huevo, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural. Almuerzo: Chayote, Zanahoria. Cena: San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Zumo de Limón, Espinacas, Clara de Huevo. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Correr - 11/kph - 34 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 44 minutos, Descansando - 5 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janeth.
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