Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 34,81g | Prot: 82,32g | Carbh: 206,79g.
Desayuno: 고베이커리 고뱅쿠키 (클래식월넛초코칩). Almuerzo: 군고구마, 방울 토마토, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 델타 무지방 그릭요거트 플레인. Cena: 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 테일러 데이츠 대추야자, 바나나, 씽크 하이 프로틴 바(레몬 딜라이트). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jihyo kim
|