Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 59,76g | Prot: 67,97g | Carbh: 142,32g.
Desayuno: Aguacate, Rebanadas de Jamón, Papaya, Jugo de Naranja, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Huevo. Almuerzo: Torti Regias Delgaditas, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Cebollas, Tomates, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa Cocida. Cena: Del Hogar Totopos, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra de Avena con Chispas de Chocolate, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarlenMdo
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