Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 82,78g | Prot: 134,85g | Carbh: 325,48g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, delgaditas, jugo de naranja, huevo, jamon. Almuerzo: Tacos Dorados, Susalia Tostadas Horneadas, Pozole, Jugo de Naranja. Cena: Mantequilla, Café con Leche, Bisquet. Pasa Bocas / Otros: Chilito Sirilo Chamoy, Jícama, Pepino (Pelado), Quaker Barra de Avena con Chispas de Chocolate, Lala Yogurt con Fresa 0. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 34 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarlenMdo
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