Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 116,80g | Carbh: 310,91g.
Desayuno: Tortilla de Harina, delgaditas, jugo de naranja, huevo, jamon. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Aguacate, Jugo de Naranja, Fideos, Tomates, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Bistec de Res. Cena: Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz), Pan Dulce. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra de Avena con Chispas de Chocolate, Lala Yogurt con Fresa 0. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarlenMdo
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