Diario de jihyo kim, 13 nov. 20

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어지간해선 먹은걸 후회하진 않는데 어제 라라스윗 먹은거 후회됨. 얼어서 그런지 에리스리톨 맛은 덜 느껴졌지만 뒷맛에 mpi가 느껴졌고 맛없으면서 입만 터지게 해서 다 먹고도 짜증이 났다. 차라리 원래대로 식단하고 배라 한 스쿱 먹는게 나았을 듯. 당알콜 안받는 몸이라 더 성질 남😂

54,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:

1343 kcal

Grasa: 36,50g | Prot: 103,51g | Carbh: 142,03g. Desayuno: Mestemacher 단백질빵, 고스란히 비건그릭요거트(곡물). Almuerzo: Navitas 카카오닙스, 싸리재 현미쑥가래떡, 방울 토마토, 닭가슴살. Cena: 아몬드, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 씽크 하이프로틴바 브라우니 크런치, 바나나. más...