Diario de derdog101, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
116,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
2675 kcal Grasa: 84,29g | Prot: 143,42g | Carbh: 359,32g.   Desayuno: Jenny Craig Frittata Egg White Sandwich, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, ConAgra Foods Egg Beaters. Almuerzo: Tadah Falafel Wrap. Cena: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Smithfield Pork Tenderloin, Brussels Sprouts, Jenny Craig Cheesy Mashed Potatoes & Fried Chicken. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Trader Joe's Reduced Guilt Multigrain Pita Chips with Sesame Seeds, Jenny Craig Chocolate Walnut Brownie, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar. más...
3863 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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