Diario de jihyo kim, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1423 kcal Grasa: 44,92g | Prot: 90,28g | Carbh: 185,15g.   Desayuno: 방울 토마토, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은 계란, 호밀빵. Almuerzo: 바지락, 미주라 통밀 푸실리, 오뚜기 브로콜리크림스프. Cena: 통밀빵,  닭가슴살,  혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 이데아 뉴트리션 아이즈 프로틴바 카카오, 바나나. más...
66 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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