Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 21,93g | Prot: 98,89g | Carbh: 209,87g.
Desayuno: 파리바게트 에그타르트, 삶은 병아리콩, 고스란히 비건그릭요거트(곡물). Almuerzo: NOW 에리스리톨, 아몬드, 싸리재 무염현미가래떡, 닭가슴살. Cena: 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 찐고구마, 바른우유 무지방 유기농 우유, 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jihyo kim
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