Diario de Yuditsa, 22 sep. 13

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Sólo 1.2 kilos =( supongo que haber comido pizza el domingo pasado sí me afectó =(

84 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2013:

292 kcal

Grasa: 12,22g | Prot: 25,03g | Carbh: 22,66g. Almuerzo: Agua, Herbalife Aloe Concentrado, Los Volcanes Queso Panela, Aguacate, Pimientos Verdes, Espinacas, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mission Tortillas de Harina Integrales. más...

2020 kcal

Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

No te desanimes, son bachecitos solamente :)

23 sep. 13 por el miembro: MrsBuelna

pero lo importante es que bajaste!!!! con todo y la deliciosa pizza :D

23 sep. 13 por el miembro: Werazul

no te desanimes, eres una de las que mas me motiva. Mira q ya haber bajado 9 kg :)

24 sep. 13 por el miembro: NANCY0506

Pues si te das permiso los domingos!! hazlo sin remordimientos, y comienza nuevamente el lunes!! pero eso si siempre con la actitud de hoy comienzo de nuevo y lo hare mejor

01 oct. 13 por el miembro: Janeth.


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