|
Por ahora vamos bien. A ver cómo sigue la cosa...
Feliz martes a tod@s!!
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 74,29g | Prot: 53,39g | Carbh: 146,40g.
Desayuno: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Nuez Mondada, Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Quinoa (Cocida), Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Hacendado Tofu Firme. Cena: Manzana, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Crema de Verduras . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cocktail Tostado 0% Sal, Caqui, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|