Diario de derdog101, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
118,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
2816 kcal Grasa: 103,54g | Prot: 138,27g | Carbh: 360,75g.   Desayuno: Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, ConAgra Foods Egg Beaters, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Pears, Uncle Ben's Basmati Rice, Santorini Veggie Bowl. Cena: Brussels Sprouts, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Parmesan Cheese (Grated), Jenny Craig Classic Lasagna with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Caramel Swirl Reduced Fat Ice Cream, Lantana 3-Pepper Hummus, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar, RW Garcia Hummus & Garden Bell Pepper Tortilla Chips. más...
3731 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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