Diario de jihyo kim, 19 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021

57 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:

1141 kcal

Grasa: 52,91g | Prot: 101,82g | Carbh: 66,14g. Desayuno: 브레이브퀸 깻잎요거트, 삶은 계란, 살라미, 뻥튀기, Amy's kitchen 버터넛 스쿼시 스프. Almuerzo: 머드스콘 아몬드 스프레드, 혼합 샐러드 채소, 수육. Cena: 대파, 푸드바코드 제로곰탕. Pasa Bocas / Otros: 토마토 소스 (통조림), GOURMET 에담 슬라이스, 달걀, 양배추. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

굿모닝 :) 팻친님들 다들 어제 노력한 보람이 있어요~😊 오늘도 아름다운 하루 보내시길~❤️

18 ene. 21 por el miembro: _All or Nothing_


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