Diario de derdog101, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
116,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
1739 kcal Grasa: 59,56g | Prot: 67,06g | Carbh: 248,10g.   Desayuno: Jenny Craig Lite Table Syrup, Jenny Craig Classic Waffles, Splenda No Calorie Sweetener, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, ConAgra Foods Egg Beaters, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry. Almuerzo: Jenny Craig Cauliflower Fried Rice with Chicken & Vegetables, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Blue Corn Tortilla Chips, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar. más...
3450 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop! 
24 ene. 21 por el miembro: Augusta888

     
 

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