Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 72,66g | Prot: 65,02g | Carbh: 227,64g.
Desayuno: Hacendado Cocktail Tostado 0% Sal, Tomates, Manzana, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Lidl Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Hummus. Almuerzo: Biospirit Hatcho Miso, Arroz Integral, Calabacín, Hacendado Tofu Firme, Cebollas, Peras, Patata. Cena: Mandarina, Pan de espelta con pipas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Plátano, Hacendado Crema de Verduras . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Dónde está mi balance larguísimo y bilingüe de lis 21 días??? Se ha borrado!!!🤬
28 ene. 21 por el miembro: EvaSieteTres
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28 ene. 21 por el miembro: DevilDevil
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28 ene. 21 por el miembro: Lasaña
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Peso Histórico de EvaSieteTres
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