Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 55,21g | Prot: 56,66g | Carbh: 131,72g.
Desayuno: Tortillas de Harina, Machaca con Huevo, Doña Tota Rajas con Queso y Elote. Almuerzo: Heinz Catsup, San Rafael Salchicha de Pavo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), McCormick Mayonesa Light, Bolillo. Cena: Zanahorias Pequeñas. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla, Tia Ofilia Coco Rallado Orgánico , Semillas de Linaza, Avena, Huevo, Plátano. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SandyAlanisArq
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