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jihyo kim
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27 mar. 21
Diario de jihyo kim, 27 mar. 21
Perfil de jihyo kim
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내려갔을 땐 자랑스럽게 기록해주는게 인지상정!! ㅋ
57,3 kg
Disminuído hasta ahora:
24,7 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2021:
1161 kcal
Grasa: 58,37g | Prot: 63,53g | Carbh: 103,63g.
Desayuno:
찌니빵공장 라즈베리 크럼블.
Almuerzo:
샐러딩 구운 연어 스크램블 샐러드.
Cena:
찐단호박, 혼합 샐러드 채소, 이마트 아보카도, 가농 단백이.
Pasa Bocas / Otros:
씽크 하이프로틴바 브라우니 크런치.
más...
42 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
고럼요ㅎㅎ 클린하셔서그런가 폭풍감량하시네요 :)
26 mar. 21 por el miembro:
hsw7770
암요암요~ 애쓰셨어요👏🏻👏🏻👏🏻 지속적인 우하향을 바라겠습니다❤️
26 mar. 21 por el miembro:
_All or Nothing_
나이스!!👍
26 mar. 21 por el miembro:
Faust01
😃👏👏👏당근 인증해주셔야죠!!
26 mar. 21 por el miembro:
choi choi 8
😆 추카추카~~~👏🏻👏🏻
26 mar. 21 por el miembro:
bomigrim
멋지십니다🤩🤩🤩
26 mar. 21 por el miembro:
bbawwa
크오오아아이ㅣ아ㅇ!! 표효도 떠블로 해주는게 인지상정!!🐯🐯
26 mar. 21 por el miembro:
hn_0605
며칠갈지는 모르겠지만 계속 노력중입니다😊 감사합니다!
26 mar. 21 por el miembro:
jihyo kim
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