|
Muy a pesar de haber comido tamales y recalentados =), me da gusto que aun que no baje nada, tampoco subi =)
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 33,94g | Prot: 62,84g | Carbh: 188,31g.
Desayuno: Manzana. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Cebollas, Pimientos Verdes, Calabaza, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Frijoles Refritos, Tortillas de Harina. Pasa Bocas / Otros: Lyncott Queso Cottage, Fresas, Espinacas, Nestlé Tin Larin, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Nestlé La Lechera. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Opino lo mismo.
Yo he abusado de la comida y el alcohol, pero gracias al ejercicio me he mantenido. Saludos!
29 dic. 13 por el miembro: cesxrojxs
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avefenix1977
|