Diario de br_e_co, 06 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
75,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

1435 kcal Grasa: 85,61g | Prot: 64,37g | Carbh: 106,26g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chicken Thigh, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Bays Original English Muffin, TruSweet Mini Peppers, Mayonnaise. Cena: Trader Joe's Pork Shu Mai. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut (One Piece - estimate). más...
2602 kcal Ejercicio: Step - 29 minutos, Sentado - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 31 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Thanks Petra - happy to see you on FS! 
06 may. 21 por el miembro: br_e_co
nice man!! 
06 may. 21 por el miembro: HeBrewZ
Petra, that's the story of my time since 2010 on fatsecret ... reached goal 3 times and fell off each time ... and the older i get, the harder it is to get back, BUT ... it can be done. and thank you, @hebrew - was thinking i'd get a little more in this loss, but steady and down is fine.  
06 may. 21 por el miembro: br_e_co
I fall all the time I am a repeater but you're right the older you get I have to hold myself more accountable good luck 
06 may. 21 por el miembro: ridemariel
true. ridemariel, thank you. good luck to you 
06 may. 21 por el miembro: br_e_co
Yay - down more 
06 may. 21 por el miembro: HCB
I know - maintenance seems hard for me, too. I also seem to fall back  
06 may. 21 por el miembro: HCB
Well done. Congratulations 
06 may. 21 por el miembro: Irishdancer126
great. keep it going  
06 may. 21 por el miembro: ladytanker
Thanks HCB, DL, Irish, and ladytanker (love that user name 😁) 
06 may. 21 por el miembro: br_e_co

     
 

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