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Sarah1950
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24 may. 21
Diario de Sarah1950, 24 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
83,4 kg
Disminuído hasta ahora:
35,5 kg
.
Aún para ir:
24,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2021:
918 kcal
Grasa: 72,41g | Prot: 56,35g | Carbh: 9,92g.
Desayuno:
Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Heavy Cream.
Almuerzo:
Shrimp, Cucumber (Peeled), Butter (Salted).
Cena:
Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Broccoli, Butter (Salted).
más...
2107 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 58 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 2 minutos.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
37 Seguidores
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Comentarios
nice drop!!
24 may. 21 por el miembro:
HeBrewZ
you're hard work is really showing congrats
24 may. 21 por el miembro:
ridemariel
Wow! Excellent!
24 may. 21 por el miembro:
HCB
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