Diario de Bandrai, 18 jun. 21

Perfil de Bandrai | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021

69,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 12,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:

1023 kcal

Grasa: 30,11g | Prot: 48,51g | Carbh: 30,00g. Desayuno: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Cena: Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Carlo Rossi Chablis. más...

2738 kcal

Ejercicio: Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...

Ganando 6,0 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Let's go!

18 jun. 21 por el miembro: jimmiepop


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Bandrai

Ver la Historia Completa

Diario de Bandrai, 18 jun. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Bandrai